Une alimentation équilibrée est un facteur de protection de la santé !
A travers un cycle de 6 ateliers ludiques (théorie, pratique, décryptage des étiquettes et des labels, atelier cuisine, visite d’un producteur local, etc.), FAMILLES RURALES s’engage dans la prévention sur la Nutrition et à destination des nouveaux retraités, des personnes déjà installées dans la retraite, des retraités fragilisés et ce à partir de 55 ans. L’objectif : Favoriser le bien vieillir en adoptant les bons comportements alimentaires.
Réunion d’information, Mercredi 28 octobre à 14h, à l’Atelier du 5 Bis.
Atelier 1 : « Temps de présentation du cycle et découverte des participants »
Date : Mercredi 18 novembre à 14h00
Atelier 2 : « Apprendre à décrypter pour mieux manger »
Date : Mercredi 25 novembre à 14h00
Atelier 3 : L’alimentation et le vieillissement : « Mieux manger pour mieux vieillir »
Date : Mercredi 2 décembre à 14h00
Atelier 4 : Visite d’un producteur local : « Du champ à l’assiette »
Date : Mercredi 9 décembre à 14h00
Atelier 5 : « Maintenant, on cuisine… »
Date : Mercredi 16 décembre de 10h00 à 14h00.
Atelier 6 : : « Pour vous c’est quoi bien manger ? »
Date : Mercredi 23 décembre à 14h00Atelier 4 : Visite d’un producteur local : « Du champ à l’assiette »
Engagement sur les 6 ateliers.
Plus d’informations Familles Rurales : Maxime Lamour : 07 69 04 02 37
Localisation :
ATELIER du 5BIS, Ville de Dinan, Rue Gambetta, Dinan, France